今日の一枚：いっただっきまぁぁぁぁぁぁぁぁぁす

はいたーい！コトハです！
昨日はOFFでした！
朝から、近所の体育館のトレーニング室に行き筋トレをしてきました！
おかげさまで筋肉痛バキバキにきてます。。。
大学生の頃は会員制ジムに毎日行き、食事制限もしてたガチトレーニーだったんですけど、
こっちにきてから、仕事柄ジムに行く時間がなかなか取れず筋トレをやめてしまいました。
久しぶりの筋トレはめちゃくちゃ気持ちよくて、これから休みの日の日課にしようかなと思います！

家の大清掃もして、布団シーツもカバーも洗って充実した一日でした！
また来週までOFFはないけど来週のために今週もがんばります！

ちなみに来週のOFFは慶良間でダイビング!?の巻きです。
それでは、来週のコトハのブログもお楽しみに！
じゃんけーーんぽん！✌ウフフフフっ

本日ご参加頂いたお客様

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今日も素敵な一日をありがとうございます。
またのご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。